La Force Endurance, qu’est-ce que c’est ?
La Fédération Française de Force reconnaît les épreuves suivantes (pour l’édition 2018), qui doivent être exécutées dans cet ordre :
- Endurance de force Squat 3 minutes
- Endurance de force Tractions 3 minutes
- Course à pied sur une distance de 20 m (type strong man)
- Endurance de force Soulevé de Terre 3 minutes
- Endurance de force Développé Couché 3 minutes
- Kettlebell « jeté à un bras » 5 minutes
- Course à pied sur une distance de 800 m avec obstacles
Présentation des différentes épreuves en vidéo :
Le règlement Force Endurance téléchargeable :
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Pour toute information supplémentaire, n’hésitez pas à contacter Fabrice MAGRIN par mail à fabrice.magrin@ffforce.fr .
