Functional Training Junior Contest 14/17 ans

Le Functional Training organise le 18 septembre 2021 à Crossfit Frankton (Saint-Médard-en-Jalles) son premier Junior Contest.

Une première en France afin de mettre en avant la pratique ‌de la culture physique et de l'effort des 14-17 ans.

Nouvelle discipline de la Fédération Française de Force depuis janvier 2020, le Functional Training (ou Entraînement Fonctionnel) est une approche de la Culture Physique, préalable à tout type d’entraînement visant à maintenir, développer et optimiser le fonctionnement du corps humain tout en respectant l’intégrité physique du pratiquant.

Il privilégie le recours aux mouvements fondamentaux (naturels) et/ou des exercices spécifiques pour travailler le corps dans sa globalité.