Inscrivez-vous au BF1 Force Athlétique / Functional Training

Organisé par la Fédération Française de Force au club de Colomiers, le Brevet Fédéral 1 de Force Athlétique / Functional Training arrive en Occitanie !

Ce niveau vous permet d’encadrer bénévolement des pratiquants débutants jusqu’à un premier niveau de compétition, dans un esprit sport santé, sport loisir, sport bien-être.

PROGRAMME :
- 6 jours de formation
- Supports pédagogiques en digital
- 1 jour d’évaluation

Le Functional Training privilégie le recours aux mouvements fondamentaux (naturels) et/ou des exercices spécifiques pour travailler le corps dans sa globalité.

Le Functional Training permet d’améliorer durablement les performances aussi bien dans la vie quotidienne que dans la pratique sportive de loisir ou de compétition.

La pratique s’inscrit dans une démarche de "sport santé", à la fois par la prévention des risques et dans l’amélioration générale des capacités physiques du pratiquant.

Renseignements et inscriptions :

Mail : formations.occitanie@ffforce.fr
Téléphone : 06 71 03 70 01
Pré-requis : Être licencié
Coût de la formation :
- Tronc commun + 1 spécialité = 292 €
- 1 spécialité uniquement =  82 €