STRICT CURL : NOUVELLE DISCIPLINE FFFORCE !

C’EST QUOI LE STRICT CURL ?

Le strict curl ou flexion de bras est un mouvement de force consistant à réaliser une flexion-extension de bras en étant debout contre un mur-plateforme normée.
En compétition, l’objectif est de réaliser une répétition avec une charge maximale. L’athlète dispose de 3 essais pour réaliser la meilleure barre.

NOUVELLE DISCIPLINE ?

Le strict curl a rejoint la FFForce et s’organise depuis 2022.
Mais à l’origine, la flexion de bras faisait partie des mouvements de force athlétique (avec le squat, le bench et le deadlift). Le mouvement a disparu à partir de 1950 et n’a pas été retenu lors de la création de l’IPF en 1972.

QUI PEUT LE PRATIQUER ?

Cette discipline s’adresse à tous : hommes, femmes, juniors, seniors et vétérans.
Tous les gabarits et morphotypes sont représentés et il y a des catégories de poids, de corps et des catégories d’âges.

UNE COUPE DE FRANCE ?

Une Coupe de France sera organisée le 25 mai 2024. Cela sera la première compétition nationale de l’histoire dans cette discipline où seront homologués les premiers records de France officiels.

Pour s'inscrire et/ou pour plus d'informations, consulter le site : https://www.ffforce.fr/fr/nos-disciplines/strict-curl/inscriptions-en-ligne-coupe-de-france/coupe-de-france.html